ហាងលក់

សព្វថ្ងៃនេះការចង់ប្រើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់បានក្លាយទៅជារឹងមាំនិងពិបាកទប់ចិត្ត។ ទោះបីជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការសម្រកទម្ងន់យូរអង្វែងកំពុងញ៉ាំតិចនិងមានសុខភាពល្អនិងធ្វើចលនាកាន់តែច្រើនក៏ដោយក៏ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ល្អបំផុតដែលមាននៅលើទីផ្សារអាចជួយមនុស្សមួយចំនួនឱ្យស្រកទម្ងន់។ ពួកគេអាចជាជម្រើសល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដោយសារទម្ងន់របស់ពួកគេនិងចំពោះមនុស្សដែលរបបអាហារមិនបានធ្វើការ។ ថ្នាំរបបអាហារទាំងនេះមានសារធាតុរំញោចនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតដែលអាចទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារនិងបង្កើនអត្រារំលាយអាហារ។ មានថ្នាំសម្រកទំងន់ជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបាននៅហាងអាហារសុខភាពហាងឱសថនិងផ្សារទំនើបក្នុងស្រុកហើយពួកគេក៏អាចរកបានតាមអ៊ិនធរណេតផងដែរ។

 

ថ្នាំរបបអាហារ: តើអ្នកគួរពិចារណាវានៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើថ្នាំរបបអាហារដែលមានវេជ្ជបញ្ជាគឺជាអ្វីសម្រាប់អ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែពិចារណាថាថ្នាំគ្រាប់របបអាហារជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែអ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយ (BMI) ដែលមានចាប់ពី ៣០ ឡើងទៅនិងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងភាពធាត់ហើយសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់អ្នកមានអាយុ ២៧ ឆ្នាំឡើងទៅនោះថ្នាំគ្រាប់របបអាហារតាមវេជ្ជបញ្ជាក៏អាចត្រូវបានណែនាំដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរថ្នាំរបបអាហារតាមវេជ្ជបញ្ជាមានសារធាតុរឹងមាំហើយជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេយកជាវដ្តឬពីរបីសប្តាហ៍ទៅពីរបីខែ។

តើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយគឺជាទំងន់របស់អ្នកទាក់ទងនឹងកំពស់របស់អ្នក។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមានសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយទាបជាង ២៥ ។ សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយក្នុងចន្លោះពី ២៧-៣៥ គួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីរបស់ពួកគេត្រឹម ៣០០-៥០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រហែលកន្លះផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយលើសពី ៣៥ គួរសម្រកទម្ងន់ ១-២ ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយកាឡូរីពី ៥០០-១,០០០ កាឡូរី។

តើការសម្រកទម្ងន់អាចព្យាបាលបានទេចំពោះបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក? មិនមែនទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែវាអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងការស្លាប់។ ការស្រកទំងន់ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្ពាធឈាម, រក្សាស្ថេរភាពកម្រិតជាតិខ្លាញ់និងគ្លុយកូសកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់និងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចាប់ផ្តើមពេញវ័យនិងបន្ថយឱកាសនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់គឺជាថ្នាំលឿនបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់គួរតែត្រូវបានអមដោយរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារតែមួយមុខមិនអាចមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងទេបើគ្មានការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរលំនាំនៃការញ៉ាំនិងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស្ករ។

 

ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារ៖ តើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ប្រភេទណា?

មានឱសថបុរាណ ៣ ប្រភេទដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅដោយបុរសនិងស្ត្រីដែលធាត់ឬលើសទម្ងន់ហើយចង់ស្រកទំងន់លើស។ ប្រភេទទាំងបីនេះរួមមានថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារថ្នាំបំប៉នជាតិខ្លាញ់ដែលមានវេជ្ជបញ្ជានិងថ្នាំគ្រាប់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

 

  • ការទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ - ប្រភេទថ្នាំបំបាត់ការឃ្លានអាហារដែលពេញនិយមបំផុតមួយចំនួនដែលមនុស្សលើសទម្ងន់សព្វថ្ងៃប្រើរួមមានថូណេតនិងមឺរីដា។ ការប្រើថ្នាំដូចជាការងារនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវិធីកេះកើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់មួយនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលហៅថាអ៊ីប៉ូតាឡាមូសដែលមានមុខងារគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់មនុស្ស។ ការបង្រ្កាបចំណង់អាហារបណ្តាលឱ្យ norepinephrine និង serotonin ដែលត្រូវបានផលិតត្រូវបានរារាំងដែលតាមពិតធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាពួកគេបានញ៉ាំអាហារច្រើននៅពេលដែលការពិតអ្វីដែលពួកគេបានញ៉ាំគឺជាអាហារតូចណាស់។ កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារដែលឈានដល់ខួរក្បាលមនុស្សកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតដែលមានន័យថាពួកគេនឹងញ៉ាំតិច។ អ្វីដែលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមដល់មនុស្សដែលទទួលរងនូវភាពធាត់ជ្រុលដែលប្រើផ្ទាំងទាំងនេះគឺនៅពេលដែលប្រភេទអាហារមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ពួកគេធ្វើការរួមគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារដើម្បីបង្កជាការឆ្លើយតបមិនឃ្លាន។ អ្វីដែលអស្ចារ្យចំពោះសកម្មភាពនេះគឺវាអាចធ្វើទៅបានលើរបបអាហារមានកាឡូរីទាបដែលមានជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

 

  • បង្កើតជាថ្នាំទប់ស្កាត់ជាតិខ្លាញ់ - ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារប្រភេទនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង lipase ដែលជាអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ ដំណើរការធម្មតាដែលប្រព័ន្ធរបស់រាងកាយធ្វើការជាធម្មតាគឺការបញ្ជូនខ្លាញ់ដែលត្រូវបានគេបរិភោគពីផលិតផលអាហារជាច្រើនប្រភេទទៅប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងពោះវៀនរបស់មនុស្ស។ នៅពេលដែលថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់បរិមាណខ្លាញ់មួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ត្រូវបានឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់មនុស្សដែលជួយការពារវាពីការស្រូបចូល។

 

  • ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា - មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរកទិញបាននៅតាមផ្សារទំនើបក្នុងស្រុកឬហាងលក់ថ្នាំហើយថែមទាំងអាចរកបាននៅលើគេហទំព័រមួយចំនួនទៀតតាមអ៊ិនធរណេត។ វិធីដែលថ្នាំគ្រាប់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាភាគច្រើនធ្វើការគឺតាមរយៈការផ្តល់ការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយជាមួយនឹងការជំរុញនិងបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ នៅពេលការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកើនឡើងវាក៏បណ្តាលឱ្យសមត្ថភាពនៃកោសិកាខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានដុតបំផ្លាញដល់កំរិតខ្ពស់ផងដែរ។ លទ្ធផលគឺកាឡូរីចាប់ផ្តើមដុតកាន់តែលឿន។ គ្រឿងផ្សំពីរដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងផ្ទាំង OTC គឺកាហ្វេនិងតែបៃតង។

 

នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសយកថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាអ្នកនឹងត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើថ្នាំគ្រាប់របបអាហារណាដែលល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារបន្ទាប់មកនេះគឺជាបញ្ជីថ្នាំដែលត្រូវបានលក់ជាថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជានៅលើទីផ្សារ។ គ្រាន់តែឆ្លងកាត់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាខាងក្រោមហើយអ្នកនឹងទទួលបានគំនិតអំពីថាតើថ្នាំគ្រាប់របបអាហារណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។



ជ្រើសវាលដែលត្រូវបង្ហាញ។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានលាក់។ អូសហើយទម្លាក់ដើម្បីរៀបចំលំដាប់។
  • រូបភាព
  • SKU
  • ការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់
  • តម្លៃ
  • ភាគហ៊ុន
  • អាចរកបាន
  • បញ្ចូលទៅក្នុងរទេះ
  • ការពិពណ៌នា
  • មាតិកា
  • ទំ​ង​ន់
  • វិមាត្រ
  • ពត៍មានបន្ថែម
  • គុណលក្ខណៈ
  • គុណលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន
  • វាលផ្ទាល់ខ្លួន
ប្រៀបធៀប
បញ្ជី 0
បើកទំព័របញ្ជីប្រាថ្នា បន្តការដើរទិញឥវ៉ាន់